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Esalen Massage

 

Durch Achtsamkeit und volle Präsenz gelingt es, die Qualität der Berührungen auf die persönlichen Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele abzustimmen.

Sie ist eine kraftvolle Form der einfühlsamen Massage, fliessend und kreativ.

Ein Mix aus verschiedenen Kombinationen ganz speziell auf Ihre Tagesform zugeschnitten, wie z.B.:

  • Fliessende Streichungen, über den ganzen Körper hinweg
  • Passive Gelenkbewegungen
  • Tiefe Bindegewebearbeit
  • Präzise Strukturarbeit an den Muskeln
  • Meridian regulierende Dehnungen
  • Energetisches Ausbalancieren des Körpers

 

Durch den Einfluss verschiedener Massagetechniken wie klassische Massage , Feldenkrais, Polarity, Rolfing, Trager oder Shiatsu, wirkt die Massage sehr lebendig und vielfältig, und kann auf jeden Klienten individuell eingestimmt werden.

Geeignet ist Esalen für alle Menschen, sie ist eine Massage die auf allen Ebenen berührt.

  • Sie ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
  • Regt den Stoffwechsel, die Blutzirkulation und den Lymphfluss an
  • Löst Verspannungen und fördert die Körperwahrnehmungen
  • Hilft Physische und Energetische Blockaden aufzulösen

Wirkt präventiv und unterstützt bei:

  • Nacken – und/oder Rückenschmerzen
  • Kopfweh oder Migräne
  • Verspannungen im Schultergürtel
  • Kreuzschmerzen

Esalen darf aber auch sein, wenn man sich einfach vom Alltagsstress erholen und entspannen möchte, oder dem Körper nach einem langen Arbeitstag etwas Gutes tun will.

Einen Artikel aus dem Migros-Magazin über die Esalen-Massage finden Sie hier

 

Indikationen

Anwendungsgebiete der Esalen Massage:

  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Halswirbelsäulensyndrom
  • Nacken-Schulterschmerzen
  • Schulter-Arm Syndrom
  • Schulter-Nackenverspannungen mit Ausstrahlungen bis in die Arme/Hände
  • Rückenschmerzen
  • Hexenschuss
  • Kreuzschmerzen
  • Ischialgie
  • Rückenverspannungen mit Ausstrahlungen bis in die Beine/Füsse
  • Einwirken auf innere Organe
  • Klimakterische Beschwerden
  • Menstruationsbeschwerden
  • Lösen von Verklebungen von Narben
  • Gelenkmobilisation

Sie wird unter anderem eingesetzt um:

  • Das Wohlbefinden zu steigern
  • Aufzutanken
  • Schmerzen zu lindern
  • Muskelverspannungen zu lösen
  • Die Durchblutung zu steigern
  • Den Lymphfluss zu aktivieren
  • Den Stoffwechsel zu unterstützen
  • Das Immunsystem zu stärken
  • Das vegetative Nervensystem positiv zu beeinflussen
  • Stress zu reduzieren
  • Den Blutdruck zu senken
  • Körper Geist und Seele miteinander zu verbinden

Kontraindikationen

Die Esalen Massage ist nicht geeignet bei:

  • Erkrankungen, die operativ behandelt werden müssen
  • Erkältungen
  • Entzündungen mit Fieber
  • Erysipel
  • Hauterkrankungen (z.B. Ekzeme, Pilzbefall)
  • Frisch operiert
  • Frische offene Verletzungen
  • Frische Narben
  • Frischer Muskelriss
  • Frischer Herzinfarkt
  • Dekompensierte Herzinsuffizienz
  • Frakturen in den ersten 6 Wochen
  • Verletzungen des Bewegungsapparates
  • Tumoröse Prozesse
  • Ulzeration
  • Venenentzündungen (Phlebitis, Thrombose)
  • Ausgeprägte Osteoporose
  • Morbus Sudeck
  • Risiko Schwangerschaften

Wichtig!

Ich betone hiermit, dass ich keine Heilwirkungen versprechen kann. Die genannten Eigenschaften beruhen auf Erfahrungen, die im praktischen Umgang gemacht wurden, haben jedoch nicht für jeden Einzelfall Gültigkeit.

Darum ersetzen meine Massagen keine Behandlungen von einem Arzt oder Heilpraktiker und deren verschriebenen Medikamente.

end faq

 

Preis CHF 195.- pro Sitzung ca. 1½ Std.

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Kontakt

Sanaflex Rita Bopp

Schwellistrasse 31

8052 Zürich

Telefon: 044 302 15 16

Mobile: 076 560 15 59

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